אביב ברנע | עשרות אלפי מאמרים נכתבו על סיגריות, מאות אלפי מילים נשפכו על נזקי העישון. אבל לפעמים כל הנתונים שזורמים ממשרד הבריאות, מהאגודה למלחמה בסרטן ואפילו מה-OECD- לא 'מדגדגים' לציבור המעשנים. במקרה הטוב – הם יקראו את המחקר או הדוח החדש וידליקו סיגריה לפני שיגיעו לפסקה השנייה.
בשנים האחרונות קיבלנו הוכחה בכל פעם מחדש, שבנושאים מסוימים, אנשים פרטיים מצליחים איפה שהארגונים והפוליטיקאים נכשלים, וזה בדיוק מה שקורה לאחרונה בתחום העישון.
איך בן אדם שמעשן קופסה ביום במשך 20 שנים, נגמל ביום אחד?
זה בדיוק מה שקרה לרונן הירשלר (49), הקריין, מנחה האירועים ומגיש הרדיו, שלאחר שנגמל מהסיגריות – החליט לצאת מעמדת המגיש היישר אל חזית המאבק בעישון.
"אני זוכר את זה כאילו זה היה אתמול" מספר רונן " זה היה בחודש מאי 2016, רגע לפני יום הולדת 45, אז החלטתי לעשות שינוי ולהעניק לעצמי מתנת יום הולדת. הגעתי למסקנה שזה הזמן לחדול מהתלות בסיגריות, הלכלוך, הסירחון ומתחושת הפתטיות שהרגשתי כשנתקעתי בלי סיגריות.
שמעתי הרבה על אלן קאר, ובהתחלה זה היה נשמע לי כמו מדע בדיוני: גמילה במפגש אחד. הסתקרנתי, נרשמתי לסדנה והסוף ידוע – הפכתי למכור לשעבר. אחרי שבאלן קאר הוציאו לי את החשק לסיגריות, החלטתי שאני רוצה לעזור לאנשים אחרים לקבל את המתנה הזאת, ולהפוך את הפצת הבשורה לחלק מחיי" אומר רונן עם חיוך.
"עשיתי 1+1 ויצא: מהפך"
רונן ממשיך בסיפורו האישי ואומר: "מבחינתי עברתי רעידת אדמה כפולה: הראשונה הייתה שהפסקתי לעשן בקלות אחרי 20 שנה, והשנייה הייתה שמצאתי ייעוד נוסף בחיים: אימון והנחיה של אנשים שנמצאים בדרך לשינוי. בשנייה שעשיתי 'זום אאוט' על שני האירועים המכוננים האלו – הבנתי שאין מנוס משילוב של השניים. החלטתי להפיץ השיטה שגמלה אותי מסיגריות ולעזור למי שרק אפשר. בקיץ הקרוב אהיה בן 50 ואני נמצא פחות או יותר בנקודת האמצע של חיי ובה אני מביט לאחור ומעט לא מסופק מגודל ועומק החותם שהשארתי, על החברה שבה אני חי. כיום. אבל אם אני ועשרות מנחים אחרים גרמנו לעשרות אלפי ישראלים לא לגעת יותר בסיגריה – אני יכול לומר שעשינו פה מהפכה של ממש".
הדרך לריאות נקיות, רצופה בשיטות כושלות – ואחת שמצליחה
הירשלר אומר בגילוי לב שהיום עישון נראה לו כמו הפעולה הכי מיותרת שיש, ובתגובה לשאלת מיליון הדולר: "מדוע דווקא השיטה שהבאת לישראל מצליחה, היכן שהאחרות נכשלות"? הוא עונה:
- לא תתגעגעו לסיגריות ולא תקנאו במעשנים – מה שהכי בולט בשיטה זה השחרור המלא מהסיגריות. מי שנגמל בדרך הזאת לא מרגיש את הצורך לברוח מכל מיני הרגלים שמתקשרים אצלו אוטומטית עם הסיגריה. תאמינו או לא, הכוס קפה והבירה, ואפילו הבילויים בחברת החברים המעשנים שלכם – יישארו בדיוק כמו פעם, רק עם הבדל אחד: אתם לא תחזיקו סיגריה, ואפילו לא תרצו.
- מסגרת מקצועית – כל המדריכים הם מעשנים לשעבר ומומחים בתחום שהוסמכו ע"י אלן קאר העולמית.
- גמילה במפגש אחד בלבד – אורך המפגש 6 וחצי שעות, כולל הפסקות קפה, ארוחה קלה והפסקות עישון קבועות מדי שעה. נכון שזה נשמע מוזר, אבל תוכלו להמשיך לעשן לאורך כל המפגש.
- בלי הפחדות – לא תראו אצלנו מצגות עם תמונות מבהילות של ריאות שחורות או של חולים רגע לפני המוות.
- בלי תופעות לוואי – המטרה היא לעבור את הגמילה מניקוטין ללא תופעות לוואי כמו עצבים והשמנה.
- מערך תמיכה שלא עוזב אותך – רוב האנשים מפסיקים לעשן בקלות ולתמיד אחרי מפגש אחד. אבל למקרה שתזדקק אלן קאר מציעים צוות תומכי גמילה מקצועיים שזמינים טלפונית 7 ימים בשבוע מ-9:00 עד 21:00. בנוסף תוכלו להגיע למפגשי חיזוק אם תרצו בכך.
- אחריות מלאה לתוצאות או החזר כספי – אנחנו כל כך בטוחים בעצמנו ובשיטה, שאנחנו מתחייבים על החזר כספי במידה ומישהו מהלקוחות שלנו חוזר לעשן.
- גמילה און ליין גם מהבית – לצד סדנאות פרונטליות בסניפים, ניתן לעבור סדנאות גמילה באון ליין, מוצר חדש שהושק בחודשי הסגר בהתאם למציאות החדשה בצל הקורונה.
לסיום, אין ספק שהצטרפותו של רונן הירשלר למאבק בסיגריות כמפיץ הבשורה של אלן קאר בישראל, מעניקה לו בזכות את מקום הכבוד בין אותם אנשים שהצליחו לעשות שינוי אמיתי בחיים שלנו. ואם גם אתם רוצים להיגמל, פשוט תשאירו פרטים בתיבה הכחולה למטה והוא או מישהו מחבריו ישמחו לחזור אליכם ולעזור לכם להיפתר מהסיגריות. לתמיד.
