רן לבנטר | לפני כ-5 שנים נחשפה התגלית המדעית בשיתוף מכון ויצמן, המוכיחה כי אנשים שונים מגיבים באופן שונה, לאותם מאכלים. משמע, גם אם אני ואת/ה נאכל את אותו המזון, תגובת הסוכר שלנו בגוף תהיה לגמרי אינדיבידואלית. חברת הטכנולוגיה הישראלית DayTwo לקחה את מסקנות המחקר צעד ענק קדימה ופיתחה אפליקציה שמציגה המלצות תזונה מותאמת אישית המבוססת על בדיקת הרכב חיידקי המעי האישי של אותו אדם, והגורמת ישירות לאיזון רמות הסוכר בדם. מה קרה מאז?
DayTwo כבר מקיימת שיתופי פעולה כלל ארציים עם קופ"ח כללית וענקיות הביטוח מגדל והראל, ומושמשת על ידי עשרות אלפי סוכרתיים בישראל. זה הסיפור של 4 מהם:
רחל קרן – יצאה ממצב של טרום סוכרת
למה בחרתי בתכנית התזונה של DayTwo: "במשך יותר מ-10 שנים, מדדי הסוכר שלי הכניסו אותי לקטגוריית טרום סוכרת. בבדיקות תקפתיות שבצעתי ביולי 2019 ההמגלובין המסוכרר (a1c) עמד על 6.3% שהווה עבורי תמרור אזהרה שאני ממש לפני סוכרת. במשפחתי יש חולי סוכרת עם זריקות אינסולין וכדורים. יתרה מכך, כתוצאה ממחלת הסוכרת אמי התעוורה ועברה את כל הסיבוכים הרפואים עד שבסוף חייה הגיעה לדיאליזה בעקבות הסוכרת. אמי היתה לנגד עיני עם כל השלבים והסבל שעברה, והחלטתי שאני לא מוכנה להגיע לשם. בשנה שעברה, רופאת סוכרת המליצה לחברתי להירשם לתוכנית של DayTwo, היא סיפרה לי על כל התהליך החל מביצוע בדיקת הצואה ועד השימוש באפליקציה. החלטתי להירשם בעקבותייה ולמעשה התחלתי את התוכנית באוגוסט, בדיוק לפני שנה."
מה קרה לאחר השימוש באפליקציית DayTwo: "התוכנית גרמה לי להיגמל ממתוקים בקלות, ואינני מרגישה עוד רגעי שבירה בעקבות תחושות רעב. בבדיקות הדם התקופתיות שעשיתי בפברואר האחרון ההמגלובין המסוכרר (a1c) ירד ל5.7%!!! אני מאושרת להגיד שהצלחתי לצאת מקטגוריית טרום סוכרת ועתיד שהיה עלול להוביל לסיבוכים רפואיים בעקבות כך, ובנוסף לכל, הורדתי ממשקל גופי כ-20 ק"ג. אני ממש מרגישה שהבדיקה באפליקציה עוזרת לי במהלך היום להיות עם היד על הדופק. DayTwo מלווה ושומרת עלי כל יום, ומבחינתי זה כבר אורח חיים"
יוסי בקלו – ירד 29 קילוגרם
למה בחרתי בתכנית התזונה של DayTwo: "בשנים האחרונות מאד עליתי במשקל, הגעתי ל- 140 קילו ונהיו לי בעיות ברכיים ולחץ דם. היה לי כבר קשה לתפקד, הגעתי למצב טרום-סכרתי, ואפילו התחלתי לברר לגבי ניתוח בריאטרי. במקביל, בנובמבר 2019 אשתי התחילה בתכנית של DayTwo. ראיתי שהיא מתחילה לרדת במשקל, וממש נהנית מהאוכל. החלטתי להצטרף והתחלתי בינואר 2020."
מה קרה לאחר השימוש באפליקציית DayTwo: "נתחיל בתוצאה: ירדתי כבר 29 קילו ובאחד הביקורים שלי אצל רופאת המשפחה היא לא זיהתה אותי ואמרה ש"הגיע בן אדם אחר". בדיקות הדם שלי השתפרו ממצב של טרום סוכרת אל תוך הטווח הבריא! לחץ הדם שלי לאחר מאמץ יצא תקין ואני מאד נהנה מהאוכל. בזכות האפליקציה אפילו גיליתי שאני יכול לאכול צ'דר, גאודה, גבינת שמנת, וההפתעה הגדולה – סברס. עכשיו ממש כיף לי. התהליך הזה עובד וללא מאמץ מיוחד הקילוגרמים פשוט נושרים."
כלנית זיו-נגיל – רזתה 33 קילוגרם
למה בחרתי בתכנית התזונה של DayTwo: "כשהתחלתי הייתי 90 קילו. הרגשתי רע מאוד. הייתי עייפה כל הזמן. חיפשתי כל הזמן מתוק, וגם אכלתי כמעט כל מה שאפשר בלי הפסקה וכל היום. כובד המשקל שלי, המראה שהגעתי אליו, הבגדים שלא עלו, הבריאות שלי שלא הייתה טובה כללה צריכת סוכרים גבוהה, שילשולים והרגשה כללית נוראית."
מה קרה לאחר השימוש באפליקציית DayTwo: "ככל שעבר הזמן עם השימוש באפליקציה ירד לי החשק למתוק. הפסקתי להיות עייפה. התחלתי לישון טוב יותר. אין לי צניחות סוכר והגוף שלי לא דורש סוכרים. אין בי רגע אחד שאני לא משבחת את ההחלטה הזו. ואת ההתמדה שלי. ואת הרצון להרגיש טוב. וזו הדרך היחידה שמצאתי שעובדת לי בקלות מאוד וללא תחושת הקרבה ומסכנות שאני צריכה לצום או לסבול. אני אוכלת. אני אוכלת טוב. ואני לא רעבה. ההרגשה שלי השתפרה פלאים. והבונוס הגדול שרזיתי 30 ק"ג".
אלי רוזנברג, 72
למה בחרתי בתכנית התזונה של DayTwo: "לי יש סוכרת סוג 2 משנת 1994, כאשר הגעתי למצב שהרופאים התחילו להזהיר אותי מבחינת התזונה שלי. עשיתי המון דיאטות סוכרתיות בעבר אבל ההשפעה היתה רק של ירידה ועליה במשקל, ללא השפעה ארוכת טווח על רמות הסוכר בדם, גם תוך כדי לקיחת התרופות שלי על בסיס יומי. כשהמצב נהיה קריטי מבחינה בריאותית עבורי החלטתי להזמין את הערכה של DayTwo."
מה קרה לאחר השימוש באפליקציית DayTwo: "אחת מהתוצאות המיידיות היתה ירידה של 7 ק"ג במשקל, אבל זה רק תוצר לוואי מבחינתי. מה שבאמת היה מדהים מבחינת השינוי זו הירידה הדראסטית ברמת ה- HbA1c, מ- 7.3% ל- 6.1%! הפכתי להיות ממש פנאט בשימוש עם האפליקציה – אני בודק אלפי סוגי מזון וקומבינציות של מאכלים ואיך הם משפיעים על התגובה הגלקימית שלי. אני מוצא את עצמי יכול לאכול בננות, גלידה ומלון, בשילוב המתאים כמובן. חזרתי ליהנות מהחיים שלי, שלא לדבר על כמה שהרופא שלי מבסוט."
ארבע העדויות האלו הן לא רק מפרט מדדים סוכרתיים רנדומליים, הן אנחת רווחה לאחר התמודדות סיזיפית עם החיים בצל הסוכרת. כמוהם, ישנם עוד עשרות אלפי משתמשים ישראלים שלכל אחד מהם סיפור ההצלחה האישי שלו. מוכנים לסיפור שלכם?